![Whole Wheat and Spinach Tortillas Whole Wheat and Spinach Tortillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7e6a5274-ccfe-4c54-bbb6-d5d060355495/Derivates/9fb9504a-6514-492f-8816-06bf78ea6e3c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz olive oil, plus extra to grease
- 4 oz fresh spinach
- 4 oz hot water
- 14 oz whole wheat flour
- 2 tsp salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pita Bread
2h
Watermelon Lime Popsicles
6 Std. 10 Min
Strawberry Top Infused Water
1 godz. 5 min
Chocolate Budino (Matthew Kenney)
5 Std.
Peanut Milk
5 min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1 Std. 20 Min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min
Vegan Cheese Wheel
1 Std. 50 Min
Crunchy Granola
2h
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Rice Milk
10p