Whole Wheat and Spinach Tortillas

Whole Wheat and Spinach Tortillas

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 15 dk

16 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
2 oz
fresh spinach
4 oz
hot water
4 oz
whole wheat flour
14 oz
salt
2 tsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9sa 5 dk

Vanilla Sugar

Vanilla Sugar

72sa

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1sa 20 dk

Steamed Whole Grain Bread

Steamed Whole Grain Bread

3sa 25 dk

Almond Milk

Almond Milk

1sa 20 dk

Game Day Guacamole

Game Day Guacamole

1sa

Lemonade (TM5 Metric)

Lemonade (TM5 Metric)

10 dk

Vegetable Pancakes

Vegetable Pancakes

30 dk

Vegan Pasta

Vegan Pasta

1sa 10 dk

Broccoli Mozzarella Bites

Broccoli Mozzarella Bites

45 dk

Sweet Beet

Sweet Beet

10 dk

Boules d'amour (Coconut Snowballs)

Boules d'amour (Coconut Snowballs)

1sa