Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 365 mg
Alternatif tarifler
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 godz.
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1 Std. 15 Min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 Min
Matcha Granola Muffins
25 min
Paleo Chocolate Cake
1 godz. 35 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1u.
Superfood Energy Balls
35min
Gluten-Free Banana Bread
55min