Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 pieces

Malzemeler

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 75.8 mg

Protein 6.2 g

Kalori 565 kJ / 135.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry Duo

10 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 dk

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Sunflower Butter

25 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Green Power Smoothie Bowl

5 dk