Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 pieces

Malzemeler

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 75.8 mg

Protein 6.2 g

Kalori 565 kJ / 135.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 dk

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 dk

Plum Clafoutis

1sa 15 dk

Golden Custard Milkshake

15 dk

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

1sa 25 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 dk

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Little Bird Pancakes

40 dk