Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 pieces

Malzemeler

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 75.8 mg

Protein 6.2 g

Kalori 565 kJ / 135.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Baked Mushroom Empanadas

1sa 50 dk

Shaved Brussels Sprouts Salad

20 dk

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1sa

Zucchini and Almond Pulp Bread

2sa 30 dk

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

2sa 5 dk

Carrot, Feta and Mint Salad

40 dk

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 dk

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 dk

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 dk

Black Bean Dip

5 dk

Texas Caviar

15 dk