Ana içeriğe geç Arama
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    6 oz
  • navel orange
    1
  • pure maple syrup divided
    2 tsp
  • sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
    6 oz
  • water plus 1 tbsp
    18 oz
  • buckwheat flour
    2 oz
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • large egg
    1
  • egg white, from large egg
    1
  • whole milk
    3 oz
  • extra virgin olive oil, spray
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 75.8 mg
Protein 6.2 g
Kalori 565 kJ / 135.2 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lower Sugar 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buddha Bowl with Chicken

4.2(11)

1 godz.

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(82)

1 godz.

Monster Mash with Black Sesame Crackers

4.7(3)

1 godz. 10 min

Coconut Chai Green Smoothie

4.9(29)

5 min

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(44)

40 min

Almond Butter and Jam Power Balls

3.6(8)

10 min

Brie en Croute with Port Figs

4.8(6)

1 godz. 10 min

Fruit, Date and Nut Chop

4.8(44)

5 min

Everything Bagel Dip

4.6(15)

10 min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.3(16)

30 min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

4.3(33)

50 min

Golden Oatmeal

4.4(72)

10 min