Ana içeriğe geç Arama
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    6 oz
  • navel orange
    1
  • pure maple syrup divided
    2 tsp
  • sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
    6 oz
  • water plus 1 tbsp
    18 oz
  • buckwheat flour
    2 oz
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • large egg
    1
  • egg white, from large egg
    1
  • whole milk
    3 oz
  • extra virgin olive oil, spray
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 75.8 mg
Protein 6.2 g
Kalori 565 kJ / 135.2 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Winter Citrus and Beet Salad

4.8(6)

20 Min

Buddha Bowl with Chicken

4.2(11)

1 Std.

Everything Bagel Dip

4.5(13)

10 Min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.3(16)

30 Min

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

3.3(11)

1 Std. 20 Min

Monster Mash with Black Sesame Crackers

4.7(3)

1 Std. 10 Min

Baked Beet Falafel Buddha Bowls

4.0(2)

1 Std. 5 Min

Brie en Croute with Port Figs

4.8(6)

1 Std. 10 Min

Light and Fresh Beet Pasta

4.1(19)

20 Min

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(44)

40 Min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

4.3(32)

50 Min

Fruit, Date and Nut Chop

4.8(44)

5 Min