Arama
Asia-Omelette
TM6 TM5

Asia-Omelette
3.6 (55 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 70 g Zuckerschoten, quer halbiert
  • 40 g Erbsen, TK
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
  • ½ Bund Koriander, abgezupft
  • 20 g Sojasauce
  • 5 g Reisessig
  • 5 Eier
  • ½ TL Kurkuma
  • 1 Frühlingszwiebel, in schrägen Ringen
  • 70 g rote Paprika, fein gewürfelt
  • 500 g Wasser
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1062 kJ / 254 kcal
Protein
21 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
15 g
Lif
4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce

Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce

(730)

45 min

Zucchinibowl mit Tofu

Zucchinibowl mit Tofu

(425)

40 min

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

(531)

30 min

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

(137)

45 min

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

(61)

45 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

(80)

40 min

Petersilienwurzel-Tortilla

Petersilienwurzel-Tortilla

(30)

45 min

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

(145)

1 godz. 30 min

Orientalischer Blumenkohl-Snack

Orientalischer Blumenkohl-Snack

(40)

2h 45min

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

(343)

35 min

Hähnchen-Spinat-Dal

Hähnchen-Spinat-Dal

(773)

40 min

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

(202)

35 min