Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

4.6 85 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
400 g
Mungobohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
250 g
Salatgurke oder Snackgurke, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
100 g
rote Paprika in dünnen Streifen (5 mm)
40 g
Knoblauchzehen
3
Frühlingszwiebel
10 g
neutrales Öl
10 g
Balsamico, hell
15 g
Sojasauce
10 g
Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
1 TL
Sesam
10 g
Zucker
10 g
Salz
1 TL
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 - 3 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 362 kJ / 87 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage

20 dk

Garnelenbällchen mit Glasnudelsalat

1sa

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

40 dk

Karibisches Hähnchen-Curry mit süßem Reis

2sa 10 dk

Asia-Omelette

30 dk

Sojadip

15 dk

Süß-scharfe Asia-Salatplatte

40 dk

Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)

40 dk

Pfifferlings-Stullen

35 dk

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 dk

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

35 dk

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 dk