Ana içeriğe geç Arama
Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)
4.6 82 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    400 g
  • Mungobohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
    250 g
  • Salatgurke oder Snackgurke, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
    100 g
  • rote Paprika in dünnen Streifen (5 mm)
    40 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Frühlingszwiebel
    10 g
  • neutrales Öl
    10 g
  • Balsamico, hell
    15 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sesam
    10 g
  • Zucker
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Koriander abgezupft, zum Bestreuen
    2 - 3 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 362 kJ / 87 kcal
Yağ 5 g
Lif 1.4 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(211)

45 dk

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7(346)

1sa 10 dk

Green-Buddha-Salad mit Spargel

4.6(352)

50 dk

Summer Rolls mit Korianderdip

3.3(143)

1sa

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.2(52)

15 dk

Bloody-Mary-Salat

4.5(61)

20 dk

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

4.4(14)

1sa 30 dk

Gefüllte Pimientos de Padrón

4.0(25)

25 dk

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(478)

30 dk

Papayasalat

4.3(75)

20 dk

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

4.6(1.2K)

40 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

4.2(343)

15 dk