Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

4.2 29 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mandeln
40 g
Wasser
1200 g
Süßkartoffeln in kleinen Würfeln (5 mm)
250 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (2 cm)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
30 g
Pampelmusen mittelgroß, unbehandelt
2
Honig flüssig
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
1 Dose
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Rucola
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g

Kalori 2004 kJ / 479 kcal

Yağ 18 g

Lif 8.8 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zitrus-früchte 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 dk

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40 dk

Fenchel-Melonen-Salat

20 dk

Wurzel-Tortilla

1sa

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 dk

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 dk

Kürbis-Taboulé

10 dk

Weihnachtlicher Rotkohlsalat

40 dk

Gurken-Apfel-Salat

20 dk

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1sa

Fenchel-Orangen-Salat

10 dk

Brokkoli-Mango-Salat

10 dk