Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Radieschen
- 200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 75 g Perlgraupen
- 1 Salatherz, klein
- 80 g Erbsen, TK
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, klein (Abtropfgew. 50 g), abgetropft
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Kapern, eingelegt, Sud aufgefangen
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1015 kJ / 243 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25 Min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 min
Risotto mit Sauerkraut
30 min
Erbsen-Frittata
35min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2 godz.
Kräuterlassi
5min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 min
Spargel-Weißwurst-Salat
25 Min