Melonen-Tabouleh

Melonen-Tabouleh

4.0 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Couscous
150 g
kochendes Wasser
250 g
Wassermelone in mundgerechten Stücken
800 g
Schwarzkümmel-Samen
10 g
Petersilie abgezupft
20 g
Zitronensaft
60 g
Olivenöl
20 g
Meersalz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 1165 kJ / 278 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1 h 10 min

Kokos-Mais-Suppe

30 min

Asia-Omelette

30 min

Low-Carb-Quiche mit Spargel

1 h 35 min

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 min

Kürbis-Taboulé

10 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 min

Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi

1 h

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

45 min

Soba-Nudelsalat

40 min

Möhren-Hirsotto mit Lammfilet im Bärlauchmantel

45 min

Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse

1 h