Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole en trois versions
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
8 portions
Malzemeler
Le classique
-
4 avocats mûrs à point, en morceaux
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 tomate en petits dés
-
2 cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
-
½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
du sel
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du poivre moulu
Au poivron
-
1 poivron rouge en dés
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4 avocats mûrs à point
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le jus d'1/2 citron jaune
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2 cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
-
½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
du sel
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du poivre moulu
Aux amandes
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1 gousse d'ail
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le jus d'1/2 citron vert
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4 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
40 g d'amandes émondées
-
4 avocats mûrs à point
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½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
-
du sel
-
du poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
19.2 mg
Protein
6.1 g
Kalori
1724.4 kJ /
412.1 kcal
Yağ
37.3 g
Lif
16.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
23 g
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