![Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5442b775-f4c2-40ef-8115-c0875b118d2c/Derivates/789e7829-36a3-4611-91fe-604acbff25f9.jpg)
Uyumlu sürümler
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g d'emmental, coupé en morceaux
- 100 g de noisettes
- 1000 g d'eau
- 3 étoiles de badiane
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 560 g de panais, coupés en bâtonnets
- 170 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 20 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 filet d'huile d'olive
Purée de panais à la badiane (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
Purée de panais aux croquants d’emmental et lentilles à la badiane (3 portions 1-3 ans)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2649.5 kJ / 634 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 57.8 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 20.8 g
- Sodyum
- 157.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Haricots blancs à l'ail
50min
Cuire du riz long complet
55min
Sole, topinambours et épices
55min
Légumes racines et céréales mélangées
3 Std. 15 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1hod. 15min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Riz au lait amande-verveine
1h 30min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35min
Riz complet au curcuma
45min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1hod. 45min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min