Uyumlu sürümler
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g d'emmental, coupé en morceaux
- 100 g de noisettes
- 1000 g d'eau
- 3 étoiles de badiane
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 560 g de panais, coupés en bâtonnets
- 170 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 20 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 filet d'huile d'olive
Purée de panais à la badiane (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
Purée de panais aux croquants d’emmental et lentilles à la badiane (3 portions 1-3 ans)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2649.5 kJ / 634 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 57.8 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 20.8 g
- Sodyum
- 157.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentilles en salade
1h
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Cuisson de l'épeautre perlé
35min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Cuisson du millet
45min
Carottes râpées à ma façon
20min
Compote pomme-poire aux épices
20min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Riz complet au curcuma
45min
Sole, topinambours et épices
55min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min