Uyumlu sürümler
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g d'emmental, coupé en morceaux
- 100 g de noisettes
- 1000 g d'eau
- 3 étoiles de badiane
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 560 g de panais, coupés en bâtonnets
- 170 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 20 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 filet d'huile d'olive
Purée de panais à la badiane (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
Purée de panais aux croquants d’emmental et lentilles à la badiane (3 portions 1-3 ans)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2649.5 kJ / 634 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 57.8 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 20.8 g
- Sodyum
- 157.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carottes râpées à ma façon
20min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Salade de quinoa aux moules
30min
Monstres de purée de pommes de terre au four
2sa 5 dk
Légumes croquants
1h
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade de fèves aux coques à la menthe
55min
Haricots blancs à l'ail
50min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h