Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

4.5 76 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

18 unidades

Malzemeler

400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm
1 cucharada zumo de limón
110 g de pan rallado
30 g de semillas de sésamo
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
80 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
80 g de calabacín en rodajas de 1 cm
30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de ras el hanout
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 cucharadas de harina de trigo
1 huevo batido
aceite para freír

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidades

Sodyum 74.3 mg

Protein 6.8 g

Kalori 379 kJ / 90 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 164 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5h

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1h 10min

Gelatinas para potenciar la belleza

2h 10min

Tortilla de patata y queso al vapor

45min

Cóctel de frutos rojos con cava

5min

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3h

Salmón teriyaki al vacío

1h 20min

Fingers de pollo rellenos

50min

Pollo relleno al vapor

1h 20min

Minibao buns de ternera con pimientos

1h

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4h 30min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2h 45min