Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Karbonhidrat
- 57.7 g
- Yağ
- 17.3 g
- Lif
- 4.9 g
Alternatif tarifler
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 Min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 Min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 Min
Arroz con gratinado de frutos secos
1 Std.
Patatas y verduras gratinadas
40 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Raviolis con salsa de calabacín
30 Min
Risotto vegetariano
25min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 Min