Espinacas con patatas

Espinacas con patatas

3.9 535 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

2 - 3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
250 g de patatas chascadas (trozos de 3 cm)
20 - 30 g de pasas sin semillas
300 g de hojas de espinaca frescas
5 g de mantequilla
20 - 30 g de piñones tostados
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 chorrito de vinagre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.8 g

Kalori 834 kJ / 200 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina saludable en 30 minutos 6 Tarif
İspanya

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor con bechamel

55 dk

Salteado de escarola con puerros

20 dk

Tortilla de calabacín

30 dk

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 dk

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 dk

Acelgas y ajetes con huevos

40 dk

Acelgas con tomate

30 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Espinacas con pasas y piñones

15 dk

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 dk

Judías verdes con champiñones y beicon

30 dk

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 dk