Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 222 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de hierbas secas variadas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 423.6 mg

Protein 4.8 g

Kalori 576 kJ / 137 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 136 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Estofado de berenjena picante

30 dk

Acelgas con tomate

30 dk

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 dk

Salteado de escarola con puerros

20 dk

Espinacas con patatas

30 dk

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 dk

Arroz verde

1sa

Pollo con espinacas y tomate

30 dk

Salteado de repollo y calabaza

15 dk

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 dk