Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de hierbas secas variadas
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
- 400 g de calabacín en dados de 2-3 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 576 kJ / 137 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 16.6 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 423.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espinacas con patatas
30 min
Guarnición de calabacín
30 min
Acelgas con tomate
30 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Berenjenas caprese en caponata
50 Min
Salteado de escarola con puerros
20min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30 min
Salteado de repollo y calabaza
15min
Estofado de berenjena picante
30 min
Endibias con jamón serrano y pisto
30 min