Cihazlar ve Aksesuarlar
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
Hazırlık 40 dk
Toplam 3sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
Les maquereaux marinés
-
80 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
80 g de tomate coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les maquereaux
-
160 g de vin blanc
-
60 g d'eau
-
12 tomates cerise
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 maquereaux frais, vidés de petite taille, coupés en tronçons de 2 cm (voir "Conseils")
Le granola
-
60 g de muesli
-
20 g de graines de lin
-
10 g d'huile de pépins de raisin
-
20 g de miel liquide
-
1 c. à café rase de cumin en poudre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
19 g
Kalori
1598 kJ /
381 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix® n°11
67 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1 Std. 35 Min
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13 Std. 30 Min
Gravlax de dorade au combava et gingembre
12 Std. 20 Min
Compotée de poires, roquefort et granola salé
1 Std. 10 Min
Bouillon de crevettes aux algues
45 Min
Soupe au lait ribot
40 Min
Fonds d'artichaut aux fruits de mer
50 Min
Tomates farcies à la pannacotta au parmesan, cœur coulant poivron et framboise
6 Std. 40 Min
Chaudrée de palourdes à l'indienne
1 Std.
Salade en verrines
15 Min
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1 Std.
Poires à la vapeur de thé, miel citronné
45 Min