Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

4 portions

Malzemeler

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 515 kJ / 123 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moelleux patate douce, vanille et coco

1sa 15 dk

Gâteau fitness aux pommes

1sa

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5sa 40 dk

Yaourt végétal au lait d'amande

12sa 15 dk

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45 dk

Clafoutis aux pommes et lait de noisette

40 dk

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

1sa 10 dk

Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices

2sa 20 dk

Crème au chocolat, gelée de café

2sa 25 dk

Crème chocolat-avocat

2sa 15 dk

Pâte à tartiner sans sucre

10 dk

Pâte à tartiner au cacao végane

15 dk