Seiche à la sauce tomate
TM6 TM5

Seiche à la sauce tomate
4.3 (37 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates, coupées en morceaux
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 700 g de seiche, détaillée en morceaux (2 cm)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1048.5 kJ / 249.5 kcal
Protein
30.5 g
Karbonhidrat
9.5 g
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Lif
3.5 g
Sodyum
981.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tarte fine aux rougets

Tarte fine aux rougets

(11)

55 dk

Calamars vapeur à la catalane

Calamars vapeur à la catalane

(131)

35 Min

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

(24)

35 Min

Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre

(37)

1ωρ. 15 λεπτ.

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

(58)

20 dk

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

(18)

30min

Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

(20)

1 godz. 25 min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

(73)

1ωρ. 10 λεπτ.

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

(225)

45 Min

Encornets à la provençale

Encornets à la provençale

(40)

55 dk

Risotto au calamar

Risotto au calamar

(108)

1 godz. 30 min

Calamar à la piperade

Calamar à la piperade

(24)

35 Min