Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz

Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz

3.2 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

100 g d'oignon coupé en quatre
150 g de vin blanc
1 pincée de safran
200 g de crème liquide
250 g de riz
600 g d'eau
500 g de filets de lieu noir sans peau
150 g de carottes en tagliatelle
1 filet d'huile d'olive
sel
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27 g

Kalori 2029 kJ / 483 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous au saumon

55 dk

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 dk

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 dk

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 dk

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 dk

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

40 dk

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2sa

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40 dk

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

30 dk

Saumon vapeur sauce aux crevettes

35 dk

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 dk

Papillotes de saumon, courgettes et riz

40 dk