Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'oignons blancs de printemps, coupés en deux si nécessaire (5-6 ciboules)
- 200 g de minicarottes, coupées en tronçons si nécessaire
- 150 g de mininavets, coupés en deux ou quatre
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de petits pois, frais ou surgelés
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)") (isteğe bağlı)
- herbes aromatiques fraîches, ciselées
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu (isteğe bağlı)
- 200 g de pommes de terre nouvelles, coupées en deux si nécessaires
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 672.8 kJ / 159.8 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jardinière de légumes
40min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 min
Poêlée de carottes au beurre de coriandre
25min
Gratin de chou-fleur
55 min
Couscous et poivrons vapeur
35min
Salade de légumes à la vapeur
35min
Riz complet aux légumes
45min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Jardinière de légumes
40min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 godz.
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1 godz. 10 min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25min