Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de poireaux, en tronçons (vert et blanc)
- 180 g de carottes, en gros tronçons
- 1 branche de céleri, en gros morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1500 g d'eau
- 1 c. à soupe de fond de volaille
- 1 feuille de laurier frais
- 2 étoiles de badiane
- 3 clous de girofle
- 2 baies de genièvre
- du sel
- du poivre moulu
- le zeste d'½ orange non traitée
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 400 g de courgettes, en spaghetti
- 4 pavés de saumon frais de 150 g chacun env.
- 1 c. à café bombée de cumin en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2598 kJ / 621 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 Min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Flétan à la chinoise
30 Min
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1 Std. 10 Min
Boulettes de saumon et céréales
40 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min