Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de carottes, en grosses rondelles
- 30 g d'échalotes
- 2 cm de gingembre frais
- le jus d'une orange
- 30 g de beurre demi-sel
- 200 g d'eau
- 500 g de cabillaud, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 tranches fines d'orange
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de pousses d'épinards
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1096 kJ / 262 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carottes
1 Std. 5 Min
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1 Std.
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1 Std.
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min