Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de courgettes, en tronçons (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de tomates séchées
- 3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 556.8 kJ / 133.5 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 250 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade détox
10min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Salade grecque
30min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de courgette et pomme verte
10min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15min