Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de courgette, tomate séchée et feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g de courgettes en tronçons (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates séchées
-
3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
-
10 g d'huile d'olive
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
250 mg
Protein
6.3 g
Kalori
556.8 kJ /
133.5 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
8.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi n°19
40 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50 min
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35 min
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 min
Dinde et purée de patate douce aux marrons
40 min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 min
Parmentier de veau au potimarron
1 godz. 10 min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 godz. 40 min
Chou frisé à l'italienne
1 godz. 50 min
Flan de patate douce
40 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min