Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
- 50 g d'oignon, coupé en 2
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 150 g de poireau, coupé en morceaux
- 1100 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2158 kJ / 511.8 kcal
- Protein
- 37.5 g
- Karbonhidrat
- 54.8 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 104.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1小时
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Thon basquaise
30min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 分钟
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 分钟
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 分钟
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 分钟
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 分钟