Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

3.7 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

120 g d'oignons coupés en deux
5 brins de persil frais équeutés
2 gousses d'ail
160 g de dattes dénoyautées
½ c. à café de quatre-épices moulu
20 g d'huile d'olive
400 g d'eau
500 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux de 3-4 cm
600 g de pommes de terre coupées en morceaux de 3-4 cm
400 g de chou romanesco les sommités coupées en morceaux
45 g de citron confit coupé en lanières fines
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 462.3 mg

Protein 31 g

Kalori 1958.5 kJ / 466.3 kcal

Yağ 9 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 61.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

50 dk

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 dk

Tortilla de patates douces aux épinards

35 dk

Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons

35 dk

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40 dk

Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave

1sa 5 dk

Poulet à la courge et au sarrasin

45 dk

Parmentier de veau au potimarron

1sa 10 dk

Parmentier merlan, poireau et courge

1sa 15 dk

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1sa 30 dk

Tajine de lotte au fenouil

1sa 45 dk

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

1sa