Fonds d'artichaut aux fruits de mer

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

100 g d'eau
100 g de vin blanc
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
500 g de palourdes fraîches préalablement dégorgées
18 fonds d'artichaut surgelés
5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de cerfeuil frais
2 brins d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron jaune env.)
30 g d'échalotes
100 g de lardons fumés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 295.7 mg

Protein 10.2 g

Kalori 732.3 kJ / 174 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Poissons & fruits de mer 113 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochette de langoustines et leur bisque, blé aux petits légumes

1sa 15 dk

Pudding de boudin noir, trilogie de mangue

13sa 30 dk

Velouté de tomate - Paupiette de chou au millet, sauce aux champignons

1sa 40 dk

Salade de pommes de terre aux coques

40 dk

Tartinade poivron-pomme

25 dk

Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau

1sa 15 dk

Haricots blancs à l'ail

50 dk

Parmentier de restes de gigot d'agneau aux panais et céleri

1sa 5 dk

Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette

45 dk

Huîtres chaudes aux légumes et curry

45 dk

Anneaux de calamar au vin rouge

1sa

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1sa 30 dk