Garbanzos con verduras y arroz

Garbanzos con verduras y arroz

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

10 raciones

Malzemeler

3 huevos duros
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de arroz de grano redondo
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
2 cucharaditas de sal
2 cucharadas de pimentón
2200 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 357.5 mg

Protein 14.3 g

Kalori 1185 kJ / 283 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 13.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 33.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Descubre Thermomix Friend® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

40 dk

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

45 dk

Garbanzos con arroz

35 dk

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 dk

Patatas guisadas con champiñones

45 dk

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45 dk

Guiso de garbanzos con verduras

45 dk

Lentejas con arroz

40 dk

Lentejas guisadas con verduras

2sa 50 dk

Lentejas guisadas

50 dk

Garbanzos con chistorra

40 dk

Judías pintas con verduras

35 dk