Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4 146 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

1000 g de patatas
2 aguacates en trozos pequeños
200 - 300 g de mayonesa
400 g de agua
6 huevos
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
2 cebolletas picadas finas
280 g de maíz dulce en conserva escurrido (2 latas)
270 - 280 g de atún en aceite (3 latas)
150 g de aceitunas negras sin hueso (1 lata)
6 - 8 pimientos del piquillo escurridos y en tiras
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1483.6 mg

Protein 32.4 g

Kalori 2439 kJ / 583 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 49.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cazuela de rape rusadir

1h

Caldereta de mejillones

45min

Alcachofas a la crema con crujiente de beicon

1h

Jamoncitos de pollo con cítricos

5h

Garbanzos con verduras y arroz

45min

Arroz con setas de temporada, pato y trufa

30min

Ensalada de pasta con sandía y ahumados

10min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40min

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1h 30min

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30min

Secreto ibérico con salsa bigarrada

45min