Ensaladilla de garbanzos y aguacate
TM6 TM5 TM31

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4 (123 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1000 g de patatas
  • 2 aguacates en trozos pequeños
  • 200 - 300 g de mayonesa
  • 400 g de agua
  • 6 huevos
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 2 cebolletas picadas finas
  • 280 g de maíz en conserva escurrido (2 latas)
  • 270 - 280 g de atún en aceite (3 latas)
  • 150 g de aceitunas negras sin hueso (1 lata)
  • 6 - 8 pimientos del piquillo escurridos y en tiras
  • 1 cucharadita de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
2439 kJ / 583 kcal
Protein
32.4 g
Karbonhidrat
49.9 g
Yağ
28.3 g
Doymuş Yağ
5.4 g
Lif
13.6 g
Sodyum
1483.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler