Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
TM5 TM31 TM6

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5 (71 değerlendirme)

Malzemeler

  • 60 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 4 lomos de bacalao desalado de 150 g/u (600 g)
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de vinagre de jerez
  • 300 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de caldo de pescado
  • 250 g de garbanzos cocidos
  • 1 - 2 rebanadas de pan del día anterior fritas

Montaje

  • 4 rebanadas de pan del día anterior fritas

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1783 kJ / 426 kcal
Protein
37.7 g
Karbonhidrat
26.6 g
Yağ
18.8 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Lif
9.5 g
Sodyum
567.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler