Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'aile de raie
- 9 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 9 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 300 g de lentilles vertes sèches
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 30 g d'échalotes
- 30 g de vinaigre de framboise
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 35 - 40 framboises fraîches (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2026.8 kJ / 480.3 kcal
- Protein
- 39.5 g
- Karbonhidrat
- 45.8 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 12.8 g
- Sodyum
- 1057.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 Std. 15 Min
Espadon, écrasé de pommes de terre
45min
Raie aux câpres
45min
Moules aux cocos de Paimpol
2h 30min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 Min
Maquereaux à la moutarde
30 Min
Matelote de roussette au vin rouge
1h 30min
Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons
1 Std. 5 Min