Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

4.1 137 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

50 g di mandorle pelate
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
500 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
20 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6.2 g

Kalori 581 kJ / 139 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di gennaio 20 Tarif
İtalya

Il carrello di ottobre 23 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1 Std. 10 Min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 Std. 30 Min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1 Std.

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

40 Min

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 Min

Paté di lenticchie rosse al curry

4 Std. 10 Min

Tortino di lenticchie

1 Std.

Insalata di quinoa e lenticchie

35 Min

Taccole speziate all'asiatica

30 Min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25 Min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 Min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1 Std. 5 Min