Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortino di lenticchie
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 porzioni
Malzemeler
-
150 g di carote pelate e a pezzi
-
100 g di cipolla in quarti
-
1 cucchiaino colmo di timo le foglioline lavate e asciugate
-
3 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
-
50 g di pancetta
-
500 g di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
-
50 g di pangrattato
-
2 uova
-
1 pizzico di sale
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzioni
Protein
10.5 g
Kalori
753 kJ /
180 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
6.7 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pausa pranzo
49 Tarif
İtalya
İtalya
Pausa pranzo?
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tortino di lenticchie
50 dk
Polpettone di ceci e spinaci
1sa 30 dk
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 dk
Svizzere vegetariane
1sa 30 dk
Gattò di patate e spinaci
2sa
Polpette spinaci e mozzarella
45 dk
Burger di ceci e verdure
40 dk
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1sa 10 dk
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1sa
Polpette di radicchio e ricotta
1sa
Burger piselli e ricotta
35 dk
Sformato vegetale
1sa