Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco

3.3 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

3 c. à soupe de copeaux de noix de coco

3 c. à soupe de noix de coco râpée
5 brins d'estragon frais effeuillés
1 citron vert non traité
200 g de chair de crabe frais
200 g de fromage de chèvre frais
du sel
du poivre 5 baies

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 612 kJ / 147 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 4 g

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