Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon coupé en deux
- 450 g de poivron jaune coupé en morceaux
- 150 g de tomate coupée en morceaux
- 1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
- 20 g d'huile végétale type colza
-
15
g de vinaigre de vin
veya 15 g de vinaigre de fruit - ¾ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 60 g de graines de tournesol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 50.2 kcal / 209.4 kJ
- Protein
- 1.2 g
- Yağ
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 3.6 g
- Lif
- 0.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Sodyum
- 93.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
