Cihazlar ve Aksesuarlar
Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 chuletón de ternera de 5 cm de grosor (aprox. 1200 g)
-
1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Coleslaw
-
100 g de zanahoria en trozos
-
20 g de cebolleta
-
1 manzana Granny Smith (sin semillas) en trozos
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Salsa de mango
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de cava
-
100 g de mango maduro pelado y en dados de 1 cm
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de maicena
Mojo picón
-
4 dientes de ajo
-
1 guindilla roja seca sin semillas
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
1 cucharada rasa de pimentón dulce
Papas arrugás
-
500 g de agua
-
750 g de patatas de guarnición con piel y lavadas
-
600 - 700 g de sal gorda
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1212.3 mg
Protein
69.4 g
Kalori
1541 kJ /
368 kcal
Yağ
38.7 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Karbonhidrat
43.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gamba blanca de Huelva cocida
35 dk
Mojo verde
10 dk
Salsa chimichurri indiana
10 dk
Mojo picón
5 dk
Papas arrugadas con mojo verde
45 dk
Setas empanadas con mayonesa de hierbas
30 dk
Ternera Bloody Mary (Reino Unido)
2sa 15 dk
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25sa
Bocadillo de entraña trenzada con verduras encurtidas
45 dk
Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde
1sa
Salsa cóctel
5 dk
Lomo de cerdo con mayonesa de chimichurri
8sa 15 dk