Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa

6 raciones

Malzemeler

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16.63 g

Kalori 904 kJ / 216 kcal

Yağ 15.18 g

Lif 0.15 g

Karbonhidrat 1.28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Cocina española 15 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vacío de ternera con menestra de verduras

40 dk

Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango

2sa 30 dk

Fideos chinos con langostinos - China

45 dk

Cabrito en adobo

1sa 10 dk

Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)

1sa

Pimientos rellenos de carne con salsa de tomate al vermut

1sa 30 dk

Perritos de pollo con jamón y queso

2sa 10 dk

Aleta de ternera rellena con puré de patatas

55 dk

Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde

1sa

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1sa

Sándwich de ensalada César

20 dk

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

50 dk