Tartare de thon rouge

Tartare de thon rouge

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

10 tomates confites
3 c. à café de gomasio
1 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi

1 c. à café de raifort
3 c. à soupe d'huile de noisette
du poivre moulu
400 g thons frais coupé en gros dés et congelé 1h30
1 filet d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
quelques pousses d'épinards frais
10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1812 kJ / 434 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade d'oranges aux dattes

1sa

Salade de chou-rave et pois gourmands

3sa 45 dk

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45 dk

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1sa 20 dk

Saumon gravlax à la betterave

24sa

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

50 dk

Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic

1sa 25 dk

Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)

45 dk

Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé

50 dk

Salade de haricots gigantes et coques

1sa 5 dk

Barbue au beurre d'orange et de sauge

1sa 30 dk

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13sa 35 dk