Tartare de thon rouge

Tartare de thon rouge

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

10 tomates confites
3 c. à café de gomasio
1 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi

1 c. à café de raifort
3 c. à soupe d'huile de noisette
du poivre moulu
400 g thons frais coupé en gros dés et congelé 1h30
1 filet d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
quelques pousses d'épinards frais
10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1812 kJ / 434 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

15 λεπτ.

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45 λεπτ.

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1ωρ. 20 λεπτ.

Feuilleté botte d'asperges

1ωρ. 50 λεπτ.

Salade de haricots gigantes et coques

1ωρ. 5 λεπτ.

Sole, topinambours et épices

55 λεπτ.

Salade de chou-rave et pois gourmands

3ωρ. 45 λεπτ.

Saumon gravlax à la betterave

24ωρ.

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

50 λεπτ.

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4ωρ. 40 λεπτ.

Barbue au beurre d'orange et de sauge

1ωρ. 30 λεπτ.

Légumes farcis de l'été

3ωρ.