Tartare de thon rouge

Tartare de thon rouge

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

10 tomates confites
3 c. à café de gomasio
1 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi

1 c. à café de raifort
3 c. à soupe d'huile de noisette
du poivre moulu
400 g thons frais coupé en gros dés et congelé 1h30
1 filet d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
quelques pousses d'épinards frais
10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1812 kJ / 434 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45min

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1u. 20min

Salade d'oranges aux dattes

1u.

Feuilleté botte d'asperges

1u. 50min

Salade de haricots gigantes et coques

1u. 5min

Sole, topinambours et épices

55min

Salade de chou-rave et pois gourmands

3u. 45min

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13u. 35min

Saumon gravlax à la betterave

24u.

Barbue au beurre d'orange et de sauge

1u. 30min

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

50min

Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic

1u. 25min