Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
TM6 TM5 TM31

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.8 ( 8 değerlendirme )

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 200 g d'asperges vertes coupées en deux
  • 3 jaunes d'œufs
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de lait
  • 50 g d'épinards frais
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 blancs d'œufs

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
122.3 kcal / 507 kJ
Protein
4.7 g
Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
2.8 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Sodyum
230.5 mg

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