Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

500 g d'eau
200 g d'asperges vertes coupées en deux
3 jaunes d'œufs
200 g de lait de coco
100 g de lait
50 g d'épinards frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 blancs d'œufs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 230.5 mg

Protein 4.7 g

Kalori 507 kJ / 122.3 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°30 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta melon-poivron

25 dk

Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin

1sa

Gaspacho

2sa 25 dk

Gaspacho aux tomates et yaourt

13sa 15 dk

Velouté de céleri-rave aux châtaignes, lard croustillant

40 dk

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 dk

Gaspacho fenouil et pomme granny-smith

15 dk

Gaspacho concombre-vinaigre balsamique et glace chèvre-poivre de Sichuan

12sa

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45 dk

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40 dk

Velouté de cèpe et châtaigne

35 dk

Velouté de champignons, croquettes de haddock

1sa 15 dk