Cihazlar ve Aksesuarlar
Coquillages à la citronnelle et au chou chinois
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
3 cm gingembres frais pelé et coupé en petits dés
-
1000 g de palourdes et d'amandes dessablées
-
200 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
12 feuilles de chou chinois
-
½ brocoli en fleurettes
-
2 tiges de citronnelle fraîche coupées en tronçons
-
2 cm gingembres frais pelé
-
800 g d'eau
La sauce
-
2 c. à soupe de jus de citron vert
-
8 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 piment rouge frais, épépiné et haché finement1 piment oiseau frais épépiné et haché finement
-
1 c. à café de sucre de canne complet non raffiné1 c. à café de sucre de palme
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
21 g
Kalori
720 kJ /
169 kcal
Yağ
3 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix® n°15
65 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ragoût de poulpe méditerranéen
1sa 35 dk
Lotte vapeur façon tajine
1sa 45 dk
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1sa 20 dk
Fish and chips, sauce tartare
1sa 20 dk
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 dk
Saumon à la canneberge
35 dk
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 dk
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1sa 45 dk
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 dk
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 dk
Brochette tricolore de saumon
30 dk
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1sa 45 dk