Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

4.6 79 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 morceaux

Malzemeler

un peu de beurre pour beurrer
1 pâte brisée faite maison
un peu de farine pour le plan de travail
20 g de beurre demi-sel
400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
2 œufs
30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
100 g de feta coupée en cubes
10 - 15 g pignon de pin pour décorer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 16.5 g

Kalori 1575.7 kJ / 377.7 kcal

Yağ 26 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simplement. Fait. Maison. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 dk

Lasagnes à la courge

1sa 40 dk

Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo

45 dk

Saumon au four et pesto aux herbes

50 dk

Pâtes et petits pois

35 dk

Risotto aux poivrons

35 dk

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

1sa 15 dk

Légumes rôtis marinés

50 dk

Pâtes aux tomates et aux épinards

35 dk

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 dk

Quick Indian Butter Chicken

45 dk

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 dk