Cihazlar ve Aksesuarlar
Sauce aux légumes pour les pâtes
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
60 g de carottes en morceaux, (3 cm)
-
300 g de courgettes coupées en deux et en morceaux (3 cm)
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
400 g de tomates, fraîches, coupées en morceaux400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
eau pour la boîte de tomates vide
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre noir du moulin selon les goûts
-
1 c. à café de basilic séché
-
1 c. à café de beurre
-
2 brins de basilic frais effeuillé, haché
-
1 - 2 c. à soupe de persil frais (isteğe bağlı) effeuillé, haché
-
parmesan rapé (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
317 mg
Protein
3 g
Kalori
446 kJ /
107 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisine méditerranéenne
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Sauces et pâtes
8 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne verdi
1sa 15 dk
One pot penne-poireaux
30 dk
Gratin de courgettes
1sa 10 dk
Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf
30 dk
Patates douces et lentilles
40 dk
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35 dk
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 dk
Penne alla puttanesca
35 dk
Nouilles sautées aux légumes
30 dk
Champignons à l'ail
20 dk
Légumes rissolés
20 dk
Quiche saumon, épinards, feta
1sa