Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Saumon teriyaki à l’ananas
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
285 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
15 g de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
45 g de sucre de canne complet non raffiné
-
60 g d'eau
-
45 g de sauce soya
-
30 g de vinaigre de riz
-
340 g de pois mange-tout340 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
520 - 680 g filets de saumon frais 4 filets (130 g-170 g chacun)
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
graines de sésame (isteğe bağlı) pour décorer
-
1 oignon vert (isteğe bağlı) finement émincé, pour décorer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
722.7 mg
Protein
30.4 g
Kalori
1602 kJ /
382.9 kcal
Yağ
17.9 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Karbonhidrat
26 g
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