Ratatouille
TM6 TM5 TM31

Ratatouille

4.4 (47 değerlendirme)

Malzemeler

  • 120 g de cebolla blanca, en mitades
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de jitomate, en trozos (2-3 cm)
  • 100 g de pimiento rojo, en trozos (2-3 cm)
  • 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 300 g de berenjena, en trozos (2-3 cm)
  • 200 g de calabacita, en trozos (2-3 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
456 kJ / 109 kcal
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
14.2 g
Yağ
5.6 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Lif
5 g
Sodyum
593.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler