Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de cebolla blanca, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de jitomate, en trozos (2-3 cm)
- 100 g de pimiento rojo, en trozos (2-3 cm)
- 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 300 g de berenjena, en trozos (2-3 cm)
- 200 g de calabacita, en trozos (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 593.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasaña vegetariana
1h
Fetuccine con hongos
1h
Sopa de poro y papa
40 Min
Sopa de cebolla
1h 10min
Minestrone
45min
Curry de pescado (Fish ambul thiyal)
1h
Sopa de cebolla vegana
35min
Sopa de cilantro
1h 20min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Verduras rellenas
1h 20min
Sopa de apio
50 Min