Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 292 mg

Protein 22.1 g

Kalori 2654 kJ / 634 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 18.4 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 96.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1sa

Salteado asiático con noodles

45 dk

Avena con manzana

25 dk

Huevos medios duros (2 piezas)

20 dk

Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo

20 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Tabule de quinoa

10 dk

Sopa de apio

50 dk

Sopa versátil de verduras TM6

50 dk

Ceviche

30 dk

Pollo frito Koreano

3sa 10 dk

Tacos de pollo

30 dk