Cihazlar ve Aksesuarlar
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 porciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de arroz negro
-
200 g de brócoli en trozos
-
aceite de ajonjolí para engrasar
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
600 - 800 g de filete de huachinango en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
4 cditas de aceite de ajonjolí
-
1 cda de semillas de ajonjolí
-
10 g de cebolla cambray en rebanadas finas (2 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
751.4 mg
Protein
37.1 g
Kalori
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Yağ
12.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mundo Thermomix XI
15 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Huevos benedictinos
30 dk
Panque de manzana y datiles sin gluten
1sa 30 dk
Camarones con polenta estilo Georgia
40 dk
Tostadas de queso Cottage
30 dk
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45 dk
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
1sa 40 dk
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5sa
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 dk
Bowl de carne coreano TM6
1sa
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6sa 5 dk
Sopa Tex Mex de pavo
50 dk
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 dk