LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7 1.0K değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Crumb coating

raw almonds
100 g
dried oregano
1 tsp
onion powder or flakes (see Tips)
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch

Herb and garlic butter

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)
100 g
garlic cloves
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
10 g
fresh basil leaves only (see Tips)
10 g
fresh thyme leaves only
1 sprig

Chicken Kyivs

chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)
500 g
egg
1
salt
1 tsp
oil for frying
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 859.7 mg

Protein 29.4 g

Kalori 1858.1 kJ / 442.4 kcal

Yağ 35.2 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 14.2 g

Karbonhidrat 1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2021 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic bread rolls

45 dk

Chilli con carne

40 dk

Mushroom sauce

20 dk

Sweet and sour pork

40 dk

Lemonade scones

25 dk

Classic chocolate fudge

3sa 10 dk

Classic lemon tart

3sa 10 dk

Mojito-style cocktail

10 dk

Classic meatloaf

1sa 35 dk

Espresso martini

5 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk

Diane sauce

20 dk