Caril do mar

Caril do mar

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

10 doses

Malzemeler

coentros
20 g
cubos de tamboril
800 g
mexilhão s/ casca
300 g
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
cebola
200 g
alho
4 dentes de
malagueta
1
gengibre em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
folha de louro
1
garam masala
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
leite de coco
300 g
polpa de tomate
300 g
miolo de camarão
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 594.4 mg

Protein 22 g

Kalori 960 kJ / 229.4 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peixe 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 dk

Salada de ovas

40 dk

Dourada recheada com pesto de coentros

50 dk

Favas com coentros e ovos escalfados

1sa 5 dk

Noodles com caril de camarão e manga

25 dk

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1sa

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1sa 30 dk

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 dk

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 dk

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 dk

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1sa

Sopa de peixe alentejana

40 dk