Caril do mar

Caril do mar

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

10 doses

Malzemeler

coentros
20 g
cubos de tamboril
800 g
mexilhão s/ casca
300 g
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
cebola
200 g
alho
4 dentes de
malagueta
1
gengibre em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
folha de louro
1
garam masala
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
leite de coco
300 g
polpa de tomate
300 g
miolo de camarão
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 594.4 mg

Protein 22 g

Kalori 960 kJ / 229.4 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peixe 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de brócolos com peixe

1sa 35 dk

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 dk

Favas com coentros e ovos escalfados

1sa 5 dk

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 dk

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1sa

Dourada recheada com pesto de coentros

50 dk

Risoto de tamboril

50 dk

Omeleta de espargos com tomate

35 dk

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1sa 10 dk

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 dk

Cuscuz com caril de frango

1sa 10 dk

Hambúrguer de bacalhau

20 dk