Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hamburgueres
- 600 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
- 1 dente de alho
- 300 g abacate cortado em cubos pequenos
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Zoodles
- 1000 g curgete
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g salsa
- 35 g azeite, mais q.b. p/ grelhar
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g água
-
50
g manteiga
veya 30 g óleo de coco - 4 pés de manjerona, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1343 kJ / 328 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de frango
45 min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Hambúrgueres de frango
1 godz.
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30 min
Hambúrgueres de peixe
24h
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 godz.
Almôndegas de peru
40 min
Batatas-doces recheadas com peru
30 min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 godz.