Cihazlar ve Aksesuarlar
Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 50 dk
2 portions
Malzemeler
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancersalt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh spinach leaves5 oz
-
marinated artichoke hearts drained20 oz
-
3 ½ oz mascarpone cheese, in piecescream cheese in pieces4 ½ oz
Chicken
-
water60 oz
-
lemon juice1 oz
-
chicken breasts, skinless, boneless organic (approx. 12 oz ea.)2
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
vegetable oil1 tbsp
-
fresh parsley to garnish
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
3024 mg
Protein
86 g
Kalori
3456 kJ /
826 kcal
Yağ
34 g
Lif
18 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cha Cha Chicken
14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spanish Rice
35 dk
Cauliflower Potato Salad
1sa 30 dk
Golden Spiced Turkey Kefta
30 dk
Breakfast Sandwich
1sa
Caprese Frittata
30 dk
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1sa 5 dk
Overnight Chocolate Chia Pudding
8sa
Honey Almond Coffee Cake
1sa
Chocolate Pistachio Bars
20 dk
Peanut Butter and Jam Muffins
30 dk
Mushroom and Spinach Strata
2sa 10 dk
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1sa 5 dk