Cihazlar ve Aksesuarlar
Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 50 dk
2 portions
Malzemeler
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancersalt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh spinach leaves5 oz
-
marinated artichoke hearts drained20 oz
-
3 ½ oz mascarpone cheese, in piecescream cheese in pieces4 ½ oz
Chicken
-
water60 oz
-
lemon juice1 oz
-
chicken breasts, skinless, boneless organic (approx. 12 oz ea.)2
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
vegetable oil1 tbsp
-
fresh parsley to garnish
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
3024 mg
Protein
86 g
Kalori
3456 kJ /
826 kcal
Yağ
34 g
Lif
18 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cha Cha Chicken
14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce
2sa 45 dk
Slow Cooked Pork in Salsa Verde
5sa 45 dk
Sous-vide Steak
1sa 30 dk
Caramelizing 7 oz Onions
40 dk
Beef and Broccoli Sauté
30 dk
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1sa 40 dk
Chili Oil Noodles with Shrimp
30 dk
Sous-Vide Salmon
1sa
Sous-vide Scallops with Saffron Sauce
1sa
Shrimp Sauté
25 dk
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1sa
Shrimp in Garlic Sauce
25 dk