Cihazlar ve Aksesuarlar
Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 50 dk
2 portions
Malzemeler
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancersalt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh spinach leaves5 oz
-
marinated artichoke hearts drained20 oz
-
3 ½ oz mascarpone cheese, in piecescream cheese in pieces4 ½ oz
Chicken
-
water60 oz
-
lemon juice1 oz
-
chicken breasts, skinless, boneless organic (approx. 12 oz ea.)2
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
vegetable oil1 tbsp
-
fresh parsley to garnish
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
3024 mg
Protein
86 g
Kalori
3456 kJ /
826 kcal
Yağ
34 g
Lif
18 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cha Cha Chicken
14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Korean Beef Bowl
1sa
Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce
2sa 45 dk
Sous-vide Steak
1sa 30 dk
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1sa
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1sa 40 dk
Browning Beef Cubes (Well Done)
10 dk
Browning Beef Cubes (Medium)
15 dk
Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust
45 dk
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13sa 20 dk
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 dk
Lemon Caper Asparagus
25 dk
Sous-vide Scallops with Saffron Sauce
1sa