Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

4.1 140 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de chou blanc (½ chou blanc env.), coupé en morceaux
250 g de riz basmati
1000 g d'eau
600 g de saumon frais
20 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 372.3 mg

Protein 34.5 g

Kalori 2573.8 kJ / 613.3 kcal

Yağ 26.8 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 54.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°22 49 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40 dk

Brochettes de saumon aux tomates cerise

45 dk

Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat

40 dk

Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon

1sa 15 dk

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45 dk

Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert

55 dk

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1sa

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 dk

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 dk

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 dk

Saumon vapeur sauce aux crevettes

35 dk

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

1sa 25 dk