Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Karbonhidrat
- 15.5 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 1291.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
15 Min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 Min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 Std.
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 Min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 godz. 5 min
Poulet et ratatouille au romarin
40 Min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 Min